Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Januar 2020
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66,3 kg
Bisher verloren: 10,7 kg.
Still to go: 1,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1049 kcal
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Fett: 58,31g | Eiw: 45,67g | Kohlh: 83,63g.
Frühstück: Siyah Zeytin, Banvit Piliç Salam, Aknaz Tam Yağlı Beyaz Peynir, Haşlanmış Yumurta. Mittagessen: Yeşil Elma. Abendessen: Koska Tahin Helva Kakaolu, Kıymalı Patlıcan Yemeği, Bulgur Pilavı. mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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emreerdgn9's Gewichtsverlauf
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