Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Januar 2020
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94,7 kg
Bisher verloren: 8,7 kg.
Still to go: 6,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1497 kcal
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Fett: 56,43g | Eiw: 38,91g | Kohlh: 218,58g.
Frühstück: Pineapple Juice, Aldi Unsweetened Almond Milk, Kellogg's Special K, Coffee (Instant) . Mittagessen: Brownie , Fin Carre Milk Chocolate Fruit & Nut, Blueberries . Abendessen: Brownie , Butter , Cauliflower, Frylight Extra Virgin Olive Oil Spray, Cooked Parsnips (Fat Not Added in Cooking), Red Onions, Morrisons Swede, Cheddar Cheese, Cooked Leek, Green String Beans, Asda Frozen Sweetcorn. Snacks/Sonstiges: Marks & Spencer Egg & Spinach Protein Pot. mehr...
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konstantes Gewicht
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SylvieStar's Gewichtsverlauf
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