Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Januar 2020
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63,2 kg
Bisher verloren: 3,4 kg.
Still to go: 63,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1213 kcal
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Fett: 13,15g | Eiw: 65,37g | Kohlh: 201,01g.
Frühstück: Noi Voi Fiocchi di Riso e Frumento Integrale, Miele. Mittagessen: Maille Senape all'antica, Kikkoman Salsa di Soia Less Salt, Mare Aperto Tonno al Naturale, Master Gnocchi di Patate con Zucca. Snacks/Sonstiges: Ferrero Pocket Coffee, Mogyi Pop Corn, Prozis Whey Protein. mehr...
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Zunahme von 0,5 kg pro Woche
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tiziverona88's Gewichtsverlauf
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