Shany.2016's Notizen, 04 Jan 20

Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Januar 2020

100,6 kg Bisher verloren: 9,4 kg. Still to go: 10,6 kg. Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 04 Januar 2020:

689 kcal

Fett: 30,88g | Eiw: 30,72g | Kohlh: 71,61g. Frühstück: Hartgekochtes Ei, Butter, Honig, Schinken, Gouda, Semmel. mehr...

200 kcal

Bewegung: Samsung Health - 24 Stunden. mehr...

Zunahme von 7,7 kg pro Woche

Shany.2016's Gewichtsverlauf