Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Januar 2020
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59,6 kg
Bisher verloren: 7,2 kg.
Still to go: 2,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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680 kcal
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Fett: 39,67g | Eiw: 15,98g | Kohlh: 69,22g.
Frühstück: Twix Mini, Банан. Mittagessen: Салат Крабовый, Тоненький Ломтик Поджаренного Хлеба, Волков Суп Крем из Шампиньонов . Abendessen: Bonduelle Кукуруза, Зеленые Оливки, Салат из Помидоров и Огурцов. Snacks/Sonstiges: Dove Молочный Шоколад, Соленья. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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afeo-13's Gewichtsverlauf
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