Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Januar 2020
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54,7 kg
Bisher verloren: 2,3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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698 kcal
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Fett: 15,49g | Eiw: 59,23g | Kohlh: 87,42g.
Frühstück: Sal, Tomates, Huevo, Unimarc Pan Pita Integral, Nescafé Tradición. Mittagessen: Betarraga, Super Pollo Pechuga Deshuesada, Chef Aceite de Oliva Extra Virgen, Tomates, Lechuga, Zumo de Limón, Cebollas, Morrón, Marco Polo Aliño Completo, Ajo, Orégano. Abendessen: Lider Tomate. Snacks/Sonstiges: Soprole Yoghurt Protein+, Arándanos Congelados, Ciruela. mehr...
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Verlust von 5,6 kg pro Woche
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Eliza S.'s Gewichtsverlauf
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