|
사이클 주2회 스타트
|
76,2 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 2,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2706 kcal
|
Fett: 75,20g | Eiw: 107,27g | Kohlh: 394,33g.
Frühstück: 푸르밀 카페라떼 콜드브루, 파리바게트 고구마케이크, 순살치킨, 오뚜기 진라면 매운맛 (120g). Mittagessen: 삼립 치즈얌얌롤케익, GS25 더큰불고기삼각김밥, GS25 스팸계란김치볶음밥 주먹밥. Snacks/Sonstiges: 밥, 홍두깨살. mehr...
|
Zunahme von 0,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|