Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Januar 2020
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64,9 kg
Bisher verloren: 14,7 kg.
Still to go: 9,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1324 kcal
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Fett: 89,08g | Eiw: 59,24g | Kohlh: 80,76g.
Frühstück: Оливковое Масло (Первого Отжима), Тыква, MLEKOVITA Греческий Йогурт 10%, Шпинат, Свеклы. Mittagessen: Зеленый Лук, Свекла Вареная, Масло Подсолнечное, Картошка Вареная, Сельдь Соленая. Abendessen: Авокадо, Икра Лососевая, Вареное Яйцо. mehr...
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Zunahme von 0,1 kg pro Woche
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MissArlee's Gewichtsverlauf
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