Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Januar 2020
|
131,5 kg
Bisher verloren: 34,1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1512 kcal
|
Fett: 78,29g | Eiw: 72,10g | Kohlh: 123,50g.
Mittagessen: Bob Evans Macaroni & Cheese, Pork Steak or Cutlet (Lean and Fat Eaten), Green beans. Snacks/Sonstiges: Cheetos Simply Cheetos Puffs White Cheddar (Package), Oreo White Fudge Covered Oreo. mehr...
|
|
3892 kcal
|
Bewegung:
Hausarbeit - 1 Stunde, Schreibtischarbeit - 8 Stunden, Ruhen - 2 Stunden, Schlafen - 13 Stunden. mehr...
|
Verlust von 0,4 kg pro Woche
|
 Kommentare
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
ChelsieD's Gewichtsverlauf
|