Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Januar 2020
|
77 kg
Bisher verloren: 6,9 kg.
Still to go: 2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
799 kcal
|
Fett: 33,05g | Eiw: 40,80g | Kohlh: 83,59g.
Abendessen: 시래기나물, 고등어구이, 콩나물무침, 공기밥, 계란후라이, 혼합 샐러드 채소. mehr...
|
Zunahme von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
gaematsal's Gewichtsverlauf
|