Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Januar 2020
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81,3 kg
Bisher verloren: 1,2 kg.
Still to go: 28,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1282 kcal
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Fett: 57,14g | Eiw: 57,75g | Kohlh: 136,62g.
Frühstück: Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Хлеб Молочный, Сыр Российский, Кофе. Mittagessen: Кофе, Салат Овощной с Маслом, Шебекинские Макароны Ракушки, Тефтели Куриные. Abendessen: Ермолино Блинчики с Творогом, Тефтели Куриные, Кофе. Snacks/Sonstiges: Lay's Чипсы с Солью, Грецкие Орехи, Кофе. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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kazinka2013's Gewichtsverlauf
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