Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Januar 2020
|
55,9 kg
Bisher verloren: 7,4 kg.
Still to go: 0,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1584 kcal
|
Fett: 57,93g | Eiw: 104,48g | Kohlh: 173,26g.
Frühstück: Свекла Вареная, Яблоко, Семена Льна, Рыбный жир, Творог 5%, Арахис Обжаренный с Солью, Кабачковая Икра, Сыр, Куриное Филе Вареное, Огурец (с Кожурой), Гречневая Каша, Морковь, Макароны из Цельной Пшеницы, Помидоры, Банан, Капуста, Вареное Яйцо, бедро куриное. mehr...
|
Verlust von 2,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
dvavolta's Gewichtsverlauf
|