Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Januar 2020
|
65,7 kg
Bisher verloren: 9,9 kg.
Still to go: 1,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2913 kcal
|
Fett: 133,66g | Eiw: 140,81g | Kohlh: 276,41g.
Frühstück: Hero Marmellata Light Albicocche, GrissinBon Fette Biscottate Integrali, Milbona Skyr Fragola. Brunch: Pane tipo Rosetta, Kinder Cereali, Kinder Maxi. Mittagessen: Carne di Manzo, Pasta di Semola. Abendbrot: Paluani Pandoro, Alesto Noci. Abendessen: Uovo Sodo, Conad Prosciutto di Maiale. mehr...
|
Zunahme von 2,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
giofitness80's Gewichtsverlauf
|