Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Januar 2020
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83,6 kg
Bisher verloren: 22,4 kg.
Still to go: 3,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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773 kcal
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Fett: 48,01g | Eiw: 53,92g | Kohlh: 33,59g.
Frühstück: Strawberries , Cooked Broccoli (Fat Not Added in Cooking), Yellow Sweet Peppers , Red Sweet Pepper, Cottage Cheese . Mittagessen: Lurpak Butter, Egg, Broccoli . mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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heshammostafa's Gewichtsverlauf
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