Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Januar 2020
|
54,4 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 5,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1868 kcal
|
Fett: 31,97g | Eiw: 82,39g | Kohlh: 301,43g.
Frühstück: Albume d'uovo, Milbona Yogurt Natural 0,1% Fat, Prozis Instant Oats Chocolate Praline, Mulino Bianco Fette Biscottate Armonie Malto d'orzo . Mittagessen: Kraft Sottilette Fila e Fondi, Mutti Passata di Pomodoro, Melanzana, Grana Padano Grana Padano, Certossa Pane Integrale Morbido a Fette (2), Philadelphia Philadelphia Light, Master Gnocchi con Ricotta e Spinaci . Abendessen: Molino Spadoni Preparato Pane alla Curcuma, Zucca, Carne di Tacchino. Snacks/Sonstiges: Happy Harvest Cinnamon Chips, Dolcela Pudding Choco, BPR Fiocco Avena Baby Crema al Limone, Lidl Brezel. mehr...
|
Verlust von 4,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
ana.sercer's Gewichtsverlauf
|