Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Januar 2020
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61,3 kg
Bisher verloren: 0,7 kg.
Still to go: 5,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1155 kcal
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Fett: 41,48g | Eiw: 39,97g | Kohlh: 170,30g.
Frühstück: Ясно Солнышко Овсянка, Milk Mark Молоко 2,5%, Груши. Mittagessen: Пекинская Капуста, Яблоко, Хек, Сельдерей, Лимон. Abendessen: Чернослив в Шоколаде, Соленые Огурцы с Укропом. Snacks/Sonstiges: Попкорн с Маслом. mehr...
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Zunahme von 0,3 kg pro Woche
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gangan_k's Gewichtsverlauf
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