Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Januar 2020
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94,5 kg
Bisher verloren: 8,9 kg.
Still to go: 6,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1643 kcal
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Fett: 69,21g | Eiw: 37,09g | Kohlh: 224,25g.
Frühstück: Ferrero Ferrero Rocher, Pineapple Juice, Peaches , Brownie . Mittagessen: Morrisons Mini Cheese Straws, Philadelphia Light Cream Cheese with Salmon & Dill, Asda 30% Less Fat Houmous. Abendessen: Aldi Gravy Granules, Tesco Leeks, Sprouts, Morrisons Swede, Cooked Parsnips (Fat Not Added in Cooking), Frylight Extra Virgin Olive Oil Spray, Cauliflower, Yorkshire Pudding. Snacks/Sonstiges: Tea with Milk, Brownie . mehr...
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Verlust von 1,3 kg pro Woche
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SylvieStar's Gewichtsverlauf
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