Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Januar 2020
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55 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1470 kcal
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Fett: 43,09g | Eiw: 106,01g | Kohlh: 150,54g.
Frühstück: Lindt Cioccolato Fondente 90%, BPR Farina Avena Cookie Dough, Albume d'uovo. Mittagessen: Petto di Pollo, Carne, Grana Padano Grana Padano, Riso Basmati, Zucchine, Albume d'uovo, Uovo. Abendessen: Olio Extra Vergine di Oliva, Lindt Excellence 99%, Ruggeri Salus Pane Funzionale, Liberamente Prosciutto Cotto di Alta Qualità Magro, Cipolle Rosse, Kraft Sottilette Fila e Fondi alla Mozzarella, Pomodori. Snacks/Sonstiges: Dolcela Pudding Choco, BPR Farina Avena Cookie Dough, Albume d'uovo, Perugina Cacao Amaro, Mulino Bianco Fette Biscottate le Malto d'orzo. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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ana.sercer's Gewichtsverlauf
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