Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Januar 2020
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93,5 kg
Bisher verloren: 1,7 kg.
Still to go: 15,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1973 kcal
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Fett: 65,83g | Eiw: 108,35g | Kohlh: 234,02g.
Frühstück: Bresso Feine Kräuter, Gut & Günstig Delikatess Schinkenwurst, Linessa Erdbeere Marmelade, Gutfried Geflügel Leberwurst, REWE Ciabatta Brötchen, Kerrygold Extra Ungesalzen, Myprotein Eiweißshake, Kaffee mit Milch. Abendessen: Blumenkohl, Nudeln (Gekocht), Rindergulasch. Snacks/Sonstiges: Choceur Mozartkugeln, Gummibärchen. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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claudia.03's Gewichtsverlauf
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