Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 März 2013
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45,2 kg
Bisher verloren: 2,8 kg.
Still to go: 0,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1054 kcal
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Fett: 36,92g | Eiw: 54,87g | Kohlh: 122,76g.
Frühstück: Leche en Polvo Descremada, café, banana, Pan Mix Cereal. Mittagessen: tomate, hamburguesa light. Abendessen: papas noisette, patynesa. Snacks/Sonstiges: té verde, queso cremoso, panecillos de salvado, ciruela, Yogur de Frutilla. mehr...
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1519 kcal
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Bewegung:
Stehen - 3 Stunden, Sitzen - 8 Stunden, Einkaufen - 2 Stunden, Ruhen - 3 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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Consumingme's Gewichtsverlauf
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