Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Januar 2018
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73 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 13 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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633 kcal
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Fett: 29,34g | Eiw: 59,01g | Kohlh: 31,63g.
Mittagessen: Castelo Vinagre Balsâmico, Limonada de Baixas Calorias, Queijo Branco, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Carne de Vaca do Coxão (Bife, apenas Parte Magra, Cortada até 0 cm de Gordura). Abendessen: Sadia Presunto Fatiado, Polenghi Requeijão Light, Subway Tomate, Queijo Branco, Crepioca. Snacks/Sonstiges: Leão Chá de Hortelã, Uva Itália. mehr...
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juliprad's Gewichtsverlauf
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