Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Januar 2020
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58 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1717 kcal
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Fett: 86,86g | Eiw: 82,23g | Kohlh: 152,09g.
Frühstück: Икра Красная, Сливочное Масло, Батон, Перекресток Треугольник с Говядиной. Mittagessen: Макароны Отварные, Бутер с икрой, Печень Куриная Жареная, Морковь. Abendessen: Говядина Тушеная, Котлета Домашняя, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Болгарский Перец, Сыр Фета, Кабачковая Икра, Хлеб Зерновой. Snacks/Sonstiges: Сладуница Конфеты Няшечка, Orion Choco Boy, Шоколад, Халва, Nestle Nuts, Варенье. mehr...
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Zunahme von 0,2 kg pro Woche
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kam4ever's Gewichtsverlauf
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