Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Januar 2020
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57,5 kg
Bisher verloren: 7,5 kg.
Still to go: 9,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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691 kcal
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Fett: 29,01g | Eiw: 31,15g | Kohlh: 73,08g.
Frühstück: Daging Sapi Rebus dengan Kentang dan Sayuran (Termasuk Wortel, Brokoli, dan / atau Sayuran Berdaun Hijau Gelap) dalam Saus Tomat, Bihun (Dimasak). Abendessen: Keju Cheddar, Telur Rebus. Snacks/Sonstiges: Indomaret Kacang Bali, Oreo Chocolate Sandwich Cookies With Vanilla Flavored Cream. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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larissaicha's Gewichtsverlauf
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