D-45.황금기 시작! 한주에 일키로씩 날려보쟈!
55,9 kg Bisher verloren: 5,4 kg.    Still to go: 2,9 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 06 Januar 2020:
800 kcal Fett: 33,78g | Eiw: 68,08g | Kohlh: 56,49g.   Frühstück: GS25 계란듬뿍 샌드위치, GS25 구운란. Mittagessen: 다노샵 다노닭 미니볼, 허닭 닭가슴살 새우곤약볶음밥. Abendessen: GS25 구운란. Snacks/Sonstiges: 아메리카노. mehr...
Zunahme von 0,7 kg pro Woche



     
 

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