Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Januar 2020
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48,7 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 5,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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407 kcal
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Fett: 13,07g | Eiw: 25,98g | Kohlh: 51,22g.
Frühstück: Помидоры Черри, Карельские Рыбные Заводы Форель Слабосоленая. Mittagessen: Салат с Зеленью и Овощным Ассорти. Abendessen: Кофе с Молоком, Глобус Свекла Отварная. Snacks/Sonstiges: Красные Яблоки, Мандарины, Киржачский Молочный Завод Творог 9%. mehr...
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1367 kcal
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Bewegung:
Putzen - 30 Minuten, Sit Ups - 20 Minuten, Ruhen - 17 Stunden und 10 Minuten, Schlafen - 6 Stunden. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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Катейка79's Gewichtsverlauf
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