Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Januar 2020
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53,5 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 5,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2497 kcal
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Fett: 113,74g | Eiw: 146,49g | Kohlh: 231,63g.
Frühstück: UCC 炭燒濾掛式咖啡. Mittagessen: 芭樂, 洋蔥, 雞胸肉, 水煮蛋, 金針菇, 皇帝豆, 紅蘿蔔, 玉米筍, 雞腿排, Zeppin Zeppin中辛咖喱塊. Abendessen: 地瓜球, 麻辣豆腐, 潤餅, 鴨血. mehr...
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Zunahme von 1,8 kg pro Woche
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🏋️🏻♀️crystal's Gewichtsverlauf
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