Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Januar 2020
|
83,1 kg
Bisher verloren: 4,1 kg.
Still to go: 5,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1732 kcal
|
Fett: 64,14g | Eiw: 107,53g | Kohlh: 178,70g.
Frühstück: Яшкино Конфеты "Чио Рио", Северная Долина Молоко 2,5%, Адыгейский Молзавод Сыр Сулугуни, Жареное Яйцо без Жира, Нижегородский Хлеб Лаваш Армянский Тонкий. Mittagessen: Магнит Сметанковый Сыр 50%, Кролик Тушеный, Макфа Перья Любительские . Abendessen: Магнит Сметанковый Сыр 50%, Макфа Макароны Перья, Кролик Тушеный. Snacks/Sonstiges: Северная Долина Молоко 2,5%, 35 Конфета с Ореховой Начинкой, Магнит Банан, Северная Долина Молоко 2,5%, Творог 5%, Ламбер Сыр Ламбер 50%, Аютинский Хлеб Батон Нарезной. mehr...
|
Verlust von 4,9 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Ann8917's Gewichtsverlauf
|