Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Januar 2020
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66,9 kg
Bisher verloren: 8,7 kg.
Still to go: 2,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1807 kcal
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Fett: 78,76g | Eiw: 99,48g | Kohlh: 169,73g.
Frühstück: Vipiteno Yogurt alla Vaniglia, Hero Marmellata Light Albicocche, GrissinBon Fette Biscottate Integrali. Brunch: Maina Mini Panettone senza Canditi, Kinder Cereali, Kinder Maxi. Mittagessen: Biolio Olio di Semi di Lino, Formaggio di Capra, Jean Pierre Fette Croccanti, Mela, Kiwi, Despar Salmone Norvegese Affumicato a Fette. Abendbrot: Sibamba Nocciole Sgusciate. Abendessen: Milbona Skyrella. mehr...
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Zunahme von 8,4 kg pro Woche
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giofitness80's Gewichtsverlauf
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