Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Januar 2020
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80,6 kg
Bisher verloren: 1,9 kg.
Still to go: 27,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1032 kcal
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Fett: 36,98g | Eiw: 76,16g | Kohlh: 96,62g.
Frühstück: С Пылу с Жару Блинчики с Творогом, Кофе, Ростовские Хлебцы Пшеничные, Сыр Российский. Mittagessen: С Пылу с Жару Блинчики с Творогом, Магнит Минтай на Пару , Минтай Жареный, Картофель Отварной, Кофе, Салат Овощной с Маслом. Abendessen: Кофе, С Пылу с Жару Блинчики с Творогом, Огурец (с Кожурой), Минтай Жареный. mehr...
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Verlust von 4,9 kg pro Woche
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kazinka2013's Gewichtsverlauf
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