Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Januar 2020
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56,2 kg
Bisher verloren: 7,1 kg.
Still to go: 1,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1542 kcal
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Fett: 50,06g | Eiw: 102,76g | Kohlh: 183,20g.
Frühstück: Хурма, Семена Льна, Капуста, Макароны из Цельной Пшеницы, Банан, Помидоры, Свекла Вареная, Морковь, Гречневая Каша, Арахис Обжаренный с Солью, Огурец (с Кожурой), Куриное Филе Вареное, Кабачковая Икра, Творог 5%, Сыр, Вареное Яйцо. mehr...
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Zunahme von 2,1 kg pro Woche
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dvavolta's Gewichtsverlauf
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