Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Januar 2020
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129,6 kg
Bisher verloren: 3,8 kg.
Still to go: 29,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1236 kcal
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Fett: 75,72g | Eiw: 128,26g | Kohlh: 5,63g.
Frühstück: Double Cream. Mittagessen: Checkers Beef Biltong, Chicken Drumstick Meat (Roasted, Cooked) , Chicken Thigh (Skin Eaten), Lifestyle Food Coconut Oil Odourless, Egg Yolk . Abendessen: Nola Mayonnaise, Boiled Egg, PnP Shredded Tuna in Water. mehr...
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Zunahme von 0,1 kg pro Woche
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Natasjamm's Gewichtsverlauf
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