Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Januar 2020
|
107,1 kg
Bisher verloren: 6,3 kg.
Still to go: 7,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1915 kcal
|
Fett: 99,98g | Eiw: 123,07g | Kohlh: 125,00g.
Frühstück: Фундук Фундук, Омлет с Помидорами, Виноград, Каждый День Простокваша 4%, Вода. Mittagessen: Творожная Запеканка с Яблоками, Караван Шаурма в Лаваше с Курицей . Abendessen: Омлет с Помидорами, Мясо Дикого Кабана. mehr...
|
Zunahme von 2,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
nikolai-7308's Gewichtsverlauf
|