Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Januar 2020
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94,4 kg
Bisher verloren: 9,0 kg.
Still to go: 6,0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1719 kcal
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Fett: 37,35g | Eiw: 67,43g | Kohlh: 270,23g.
Frühstück: Coffee (Instant) , Kellogg's Special K, Tesco Sultana Bran (40g), Alpro Unsweetened Almond Milk. Mittagessen: Leek and Potato Soup, Asda Low Fat Yoghurt, Cucumber (with Peel) , Cherry Tomatoes. Abendessen: Linda McCartney Vegetarian Meatballs, Asda Smart Price Chopped Tinned Tomatoes, Tesco Penne Pasta, Red Onions, Asda Frozen Sweetcorn, Yellow Sweet Peppers , Tesco Red Pepper. Snacks/Sonstiges: Slimming World Hi-Fi Light Rocky Road, Tea with Milk, Brownie , Coffee with Milk. mehr...
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Verlust von 0,6 kg pro Woche
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SylvieStar's Gewichtsverlauf
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