Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Januar 2020
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61 kg
Bisher verloren: 8,5 kg.
Still to go: 4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1404 kcal
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Fett: 55,88g | Eiw: 87,19g | Kohlh: 137,01g.
Frühstück: Сливочное Масло, Кофе с Молоком и Сахаром, Белый Хлеб, Жареное Яйцо. Mittagessen: Мёд, Чай Несладкий, Уха. Abendessen: Сырные Крекеры, Чай с Молоком и Сахаром, Плов с Говядиной, Уха, Белый Хлеб. Snacks/Sonstiges: Heinz Фруктовый Салатик. mehr...
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Zunahme von 0,3 kg pro Woche
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zhanna.kura88's Gewichtsverlauf
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