Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Januar 2020
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53,6 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 5,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1263 kcal
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Fett: 39,30g | Eiw: 69,39g | Kohlh: 162,65g.
Frühstück: 대상 효소, 종근당건강 락토핏 생유산균 골드, 6년근 고려홍삼정 하루활력 골드스틱, 아메리카노, 삼양식품 반숙란. Mittagessen: 스타벅스 (Starbucks) 아메리카노 (Tall), 대상 효소, 새우 튀김, 표고버섯, 잡채밥, 탕수육. Abendessen: 대상 효소, 배추나물, 연포탕, 꼬막무침, 굴전. mehr...
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Zunahme von 7 kg pro Woche
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soheej0218's Gewichtsverlauf
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