Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Januar 2020
|
50,6 kg
Bisher verloren: 16,4 kg.
Still to go: 0,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1955 kcal
|
Fett: 74,96g | Eiw: 85,78g | Kohlh: 231,39g.
Frühstück: Epica Йогурт Кокос-Ваниль 3,6%, Мария Печенье Галетное, Первый Мясокомбинат Сало Домашнее, Хлеб Бородинский, Жареное Яйцо, Chikoroff Цикорий. Mittagessen: Ламбер Сыр Ламбер 50%, Рис Вареный, Стейк из Свинины или Котлета. Abendessen: Сахар, Кофе, Хлебный Дом Хлеб Тостовый в Нарезке, Стейк из Свинины или Котлета, Calve Сырный Цезарь Соус, Макароны Отварные. Snacks/Sonstiges: Хлебцы Молодцы Хлебцы Молодцы Лайт Вафельные Ржаные, Шарлотка из рисовой муки, Яблоко. mehr...
|
Verlust von 0,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|