Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Januar 2020
|
57,6 kg
Bisher verloren: 4,4 kg.
Still to go: 3,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
586 kcal
|
Fett: 49,61g | Eiw: 25,74g | Kohlh: 12,50g.
Frühstück: Каждый День Семга Слабосоленая, Шампиньоны, Кабачок, Арахис, Шпинат, Яйцо, Ашан Миндаль Сушеный, Авокадо Авокадо, Огурец (с Кожурой), Оливковое Масло (Первого Отжима), Nutiva Кокосовое Масло. mehr...
|
Zunahme von 0,9 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
soncha12's Gewichtsverlauf
|