Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Januar 2020
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77,8 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 3,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1823 kcal
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Fett: 85,24g | Eiw: 207,56g | Kohlh: 45,73g.
Frühstück: Milbona Skyr Bianco Magro 0,2%. Mittagessen: Coop Parmigiano Reggiano Dop, Pane Bianco, Rovagnati Prosciutto Cotto Gio. Abendessen: Olio Extra Vergine di Oliva, Fatina Noci Sgusciate, Petto di Pollo, Carne. mehr...
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Verlust von 0,5 kg pro Woche
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