Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Januar 2020
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108 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 43 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1440 kcal
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Fett: 72,93g | Eiw: 61,67g | Kohlh: 138,16g.
Frühstück: Вода, Кубанская Буренка Кефир 2,5%, Жареное Яйцо, Кофе (из Молотых Зерен). Mittagessen: Постный Борщ, Кофе (из Молотых Зерен). Abendessen: Тануки Гауди, Тануки Калифорния Хот, Мандарины, Красное Яблоко. mehr...
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Zunahme von 0,1 kg pro Woche
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