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iets met uit eten en sushi🤣
ennnn tijd om weer normaal te doen
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77,2 kg
Bisher verloren: 15,3 kg.
Still to go: 2,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1440 kcal
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Fett: 62,87g | Eiw: 37,04g | Kohlh: 185,52g.
Frühstück: Roerei, Gesneden Ham, AH Goudse Kaas Jong Belegen 30+, AH Tomaat, Lidl Kaiserbroodjes, Honing. Abendessen: Frieten (Gefrituurd, uit de Diepvries), Melkan Roomboter Ongezouten, AH Elstar Appel, Olie en Azijn Dressing (uit Eigen Keuken), Gekookte Bieten (Vers), Gebakken Aardappelen, Salade met Diverse Soorten Sla (Inclusief Tomaten en/of Wortelen). Snacks/Sonstiges: Macarons, Jumbo Chocopasta Puur, ERU Smeerkaas Extra Gerijpt, Jumbo Naturel Soepstengels, AH Roomboter Romeo's, Meringue. mehr...
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2122 kcal
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Bewegung:
Kochen - 4 Stunden, Ruhen - 12 Stunden, Samsung Health - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 0,6 kg pro Woche
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bellamilka's Gewichtsverlauf
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