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這個月要達標
管好自己的嘴
然後又吃了起司雞蛋糕 白目
8k
Trx
1212、66
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57,8 kg
Bisher verloren: 15,2 kg.
Still to go: 12,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1211 kcal
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Fett: 64,63g | Eiw: 92,46g | Kohlh: 71,96g.
Mittagessen: 海帶, 高麗菜, 全聯 爆汁豆干切, 中華 板豆腐. Abendessen: Kewpie 胡麻醬 (10ml), 水煮蛋, 卜蜂 輕食沙拉胸, 中華 涼拌豆腐. Snacks/Sonstiges: 原味蛋糕（不加糖霜）. mehr...
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Verlust von 5,6 kg pro Woche
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hardwork666's Gewichtsverlauf
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