Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Januar 2020
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87,2 kg
Bisher verloren: 17,1 kg.
Still to go: 16,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1845 kcal
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Fett: 103,19g | Eiw: 75,54g | Kohlh: 155,86g.
Frühstück: HEB Chili Cheese Corn Chips, Enchilada with Beef and Cheese, Egg, Avocados. Mittagessen: Hillshire Farm Deli Select Roast Beef, Tillamook Swiss Cheese Deli Sliced, Aunt Millie's Deli Style Mini Sub Buns. Abendessen: Pumpkin Pie, Enchilada with Cheese and Beef. Snacks/Sonstiges: Kroger Cheese on Cheese Crackers. mehr...
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Verlust von 3,8 kg pro Woche
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steveputer's Gewichtsverlauf
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