Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Januar 2020
|
82,5 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 4,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2946 kcal
|
Fett: 141,27g | Eiw: 158,78g | Kohlh: 260,11g.
Frühstück: Частная Пасека Мёд Цветочный, Сваля Творог 5%, Окское Яйцо Отборное. Mittagessen: Алые Паруса Треска Заливная, Елизавета Хлеб Вафельный Ржаной . Abendessen: Макдоналдс Биг Мак, Макдоналдс Пирожок с Яблоком и Корицей , Макдоналдс Картофель по-Деревенски, Макдоналдс Соус Горчичный. Snacks/Sonstiges: Елизавета Хлеб Вафельный Ржаной , Россия Щедрая Душа Конфеты Родные Просторы, Горчица, Алые Паруса Баклажаны по-Корейски, Авокадо Авокадо, Огурец (без Кожуры), Домашний Вкус Холодец Домашний, Елизавета Хлеб Вафельный Ржаной , Банан. mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
maksa9381039's Gewichtsverlauf
|