Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Januar 2020
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70 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 14 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1273 kcal
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Fett: 62,86g | Eiw: 64,89g | Kohlh: 109,68g.
Frühstück: Kerem Labne, Kerem Labne, Doğal Peynir, Namet Hindi Füme, Sığır Eti Pastırma (%98 Yağsız), Kiraz Domates, Kızarmış Yumurta, Ekmecik Tam Buğday Ekmeği. Mittagessen: Nar, Muz, Yulaf Lapası. Abendessen: Şehriye Çorbası, Peynirli, Domatesli ve/veya Havuçlu Marul Salatası, Ekmecik Köy Ekmeği, MezzeMarin Uskumru Fileto. mehr...
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Zunahme von 0,0 kg pro Woche
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cerennnm's Gewichtsverlauf
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