clarys40's Notizen, 05 Jan 20

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Busto 93cm barriga 85cm cintura 73cm caderas 93cm . 💕💕💕

Derriba a tus malos hábitos o ellos van a derribarte.

65 kg Bisher verloren: 0 kg. Still to go: 11 kg. Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 05 Januar 2020:

745 kcal

Fett: 24,35g | Eiw: 58,45g | Kohlh: 68,76g. Frühstück: Café con Leche Descremada, Té Verde. Mittagessen: Carne de Res Molida (95% Magra / 5% de Materia Grasa), Gallo Macarrones Integrales . Abendessen: Té (Infusión), Té Verde, Carne Molida Apanada o Empanadas de Carne. Snacks/Sonstiges: Café con Leche Descremada. mehr...

1942 kcal

Bewegung: Ergometer - 45 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 15 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...

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