Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Januar 2020
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55,8 kg
Bisher verloren: 9,8 kg.
Still to go: 1,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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549 kcal
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Fett: 6,96g | Eiw: 48,22g | Kohlh: 76,68g.
Frühstück: RED Тёмный Шоколад без Сахара, Каждый День Тыква Резаная, Лента Яблоко Семеренко, Сибирская Клетчатка Клетчатка Пшеничная, Ашан Творог Мягкий 0,1%, Ашан Ежевика Замороженная, 4 Сезона Черная Смородина, Русский продукт Отруби Пшеничные Экструдированные. Mittagessen: Борщ, Русское Чудо Икра Имитированная, Красная Цена Минтай. Abendessen: Ашан Творог Мягкий 0,1%. mehr...
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Verlust von 1,1 kg pro Woche
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