Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Januar 2020
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59,7 kg
Bisher verloren: 1,3 kg.
Still to go: 4,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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927 kcal
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Fett: 56,14g | Eiw: 47,06g | Kohlh: 58,66g.
Frühstück: Малиновое Варенье, Манная Каша на Молоке. Mittagessen: Говядина Тушеная. Abendessen: Говядина Тушеная. mehr...
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1674 kcal
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Bewegung:
Radfahren (Fahrrad, Biken) - 30 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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Александра 36's Gewichtsverlauf
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