Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Januar 2020
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139,3 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 10,0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1044 kcal
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Fett: 34,57g | Eiw: 60,42g | Kohlh: 124,14g.
Frühstück: Coffee, Coffee-Mate French Vanilla Liquid Coffee Creamer. Mittagessen: Calavo Avocado, Pei Wei Japanese Chicken Teriyaki Bowl with White Rice. Abendessen: MusclePharm Combat Powder - Cookies 'N' Cream, Silk Original Soymilk. Snacks/Sonstiges: Publix Red Seedless Grapes. mehr...
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Zunahme von 0,2 kg pro Woche
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gus_rivera's Gewichtsverlauf
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