|
A pesar del desorden alimenticio de fin de año, me mantuve bien 👌 me siento orgullosa de mi misma 🤗
|
71,8 kg
Bisher verloren: 18,2 kg.
Still to go: 6,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1106 kcal
|
Fett: 24,20g | Eiw: 101,18g | Kohlh: 123,98g.
Frühstück: Palta, San Jorge Jamón Planchado, Pan Integral, Loncoleche Leche Chocolate Slim. Mittagessen: Tomates, Arroz Blanco (de Grano Largo, Cocido), Unimarc Carne Molida Tártaro, Super Pollo Filetitos de Pollo. Abendessen: Gourmet Chips Chocolate Semi Amargo, Mugcake proteico choco, Minuto Verde Choclo Grano, Pepino (Pelado), Lechuga, Lider Atún Lomitos en Agua. Snacks/Sonstiges: Castaño Galletas Artesanales Surtidas, Ecovida Quinola, San Jorge Jamón Planchado, Pan Integral, Loncoleche Leche Chocolate Slim, Melón , Loncoleche Protein Yogurt. mehr...
|
|
2201 kcal
|
Bewegung:
Crossfit - 1 Stunde, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
Verlust von 0,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Danita_skw's Gewichtsverlauf
|