Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Januar 2020
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70 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 10 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1641 kcal
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Fett: 97,40g | Eiw: 77,45g | Kohlh: 117,86g.
Frühstück: Милка Молочный Шоколад, Папа Может Сосиски Гриль Мастер, Кофе с Молоком, Яичница. Mittagessen: Хлеб, Сметана , Винегрет, Суп с Фрикадельками. Abendessen: Простой Йогурт, Чай с Молоком, Сыр Российский, Сливочное Масло, Икра Красная, Хлеб. Snacks/Sonstiges: Кофе с Молоком, Картошка Вареная, Свекла Вареная, Сметана , Котлеты из Индейки на Пару, Коркунов Конфета, Апельсин. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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lyubov mitalyova's Gewichtsverlauf
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